O sol é um antidepressivo natural. Ele energiza, dá otimismo, proporciona alegria e estimula. O mecanismo que dá esses benefícios é desconhecido dos cientistas, mas confirmado por eles.
O sol é fundamental para os ossos e os dentes, pois forma a vitamina D. Ela promove a absorção de cálcio e também atua no sistema imune, no coração, no cérebro e na secreção de insulina pelo pâncreas.
De acordo com os dermatologistas, quem sofre de acne também é beneficiado com a exposição ao sol. O sol deixa a pele mais espessa, o que disfarça a acne inflamatória. Os médicos alertam que é importantíssimo o uso de filtro solar sempre.
Simplicidade não é pobreza. Tem pessoas que pensam que ser simples e andar sujo, mal arrumado, rasgado. Quando na verdade não é nada disso. Ser simples é ser capaz de fazer gentileza a pessoa que esta numa situção inferior a sua e nao se sentir superior ao seu próximo so pq tem uma bela casa ou um carro novo. Ser simples é ver a essência das coisas e não a expansão,é pedir perdão quando erramos e ser capaz de perdoar. Afinal nunca se sabe quando vamos precisar um do outro.
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