Numa relação sexual de 30 minutos a pessoa queima, em média 200 calorias, o equivalente a meia hora de tênis ou a uma corrida de 1,5 Km. É comum pensar que essa queima de energia levaria a uma fome de leão, mas não é bem assim que acontece. Durante o sexo ocorre liberação de endorfina, um neurotransmissor do sistema nervoso central que relaxa os músculos e provoca uma sensação de euforia traduzida em prazer e bem estar, semelhante ao que ocorre após fazer exercícios físicos. Essa sensação de euforia produzida por endorfinas promove a saciedade e nos afasta da comida. Além disso, a ocitocina que é liberada após o orgasmo também contribui pra diminuição do apetite. E se por um lado seu apetite diminui, por outro, uma sessão intensa de sexo vai lhe dar muito sono, já que quanto maior for o relaxamento muscular provocado por endorfinas, maior será o sono. Com o corpo totalmente relaxado é mais fácil descansar e sonhar. No caso de sentir fome depois de transar, talvez seja pq já estava com um pouco de fome antes ou ainda, podemos pensar que alguns fatores pscicológicos possam explicar esse comportamento.
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